大米青菜粥?大米青菜粥最简单做法

本文目录一览：

• 1、青菜粥的做法步骤详细
• 2、做青菜粥需要哪些食材?
• 3、压力锅如何做青菜瘦肉粥
• 4、青菜粥怎么做好吃
• 5、把青菜咸粥做得好喝的秘诀是什么?
• 6、青菜粥的做法是怎样的?

青菜粥的做法步骤详细

1、肉末青菜粥是一道营养丰富、味道鲜美的家常粥品。它的制作方法简单，食材也容易取得，适合各种人群食用。下面详细介绍一下肉末青菜粥的做法。

2、青菜粥可使用任何青菜，与叶子较多的青菜一同烹饪，口感会相对软绵，而菜心会有丰富的口感。常用的青菜有菠菜、油菜、小白菜等，按照个人喜好选择即可。青菜粥是一道以青菜、米饭作为主要食材，以盐、鸡精、香油作为辅料制作而成的美食，口味咸，具有烹饪简单又营养美味的特点。

3、为了制作一道既美味又营养的菠菜蛋黄稀饭，我们可以按照以下步骤进行：首先，需要将鸡蛋煮熟。在锅中加入足够的水，待水沸腾后，将鸡蛋轻轻放入锅中，用中火煮约8-10分钟。煮熟后，取出鸡蛋并置于冷水中冷却片刻，以便更容易剥壳。接着，将冷却后的鸡蛋蛋黄取出，用叉子或勺子捣碎成细腻的蛋黄泥。

4、青菜粥的做法将所有食材切丁然后将食材过开水将锅底放油烧热倒入所有食材翻炒均匀将米饭倒入炒好的食材中加水煮 煮开后加入适量盐调味即可完成再配上小榨菜做法超级简单又好吃的营养粥做法胡萝卜羊肉粥用料：胡萝卜、羊肉馅、大米、姜末、料酒、油、盐、胡椒粉。

5、磷虾青菜粥的做法步骤如下：淘米加水：先把大米淘洗干净，然后放进电饭煲里，加上适量的清水。要是你喜欢喝稀点的粥，那就多加点水，一般来说，煮粥的水和大米比例是1：5哦。不过因为咱们还要加其他食材，所以水可以稍微再多加一点。开始煮粥并备菜：设置好电饭煲的煮粥键，让它开始工作。

做青菜粥需要哪些食材?

1、瘦肉剥碎加入水淀粉、盐、食用油、白糖、生抽、胡椒粉、鸡粉调味。把调味料抓拌均匀后，腌制1小时。菜心洗净，切小粒。大米洗净，放进适量的清水，选择电饭锅里的菜单按开始键。粥煲至1小时左右，加入肉末。最后10分钟左右，加入菜心粒，煲至断生。

2、食材：油菜4棵、米饭1碗、食盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1/2茶匙、水适量。将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。将焯青菜的开水倒掉，重新倒入清水，大火加热至沸腾后，倒入米饭，搅散后，改成中小火加热。

3、小米青菜粥的做法十分简单，首先准备食材，小米1碗，胡萝卜半个，青菜一颗，牛肝菌酱2勺，适量的盐。将小米洗净并浸泡一段时间，同时可以开始处理胡萝卜和青菜。胡萝卜切丁，青菜梗切小块，青菜叶则切成细丝。

4、青菜粥做得好吃的秘诀如下：选好食材：大米要淘洗干净，青菜和火腿肠要切成可爱的丁状哦！煮粥技巧：大米冷水下锅，水开后转小火慢慢熬，记得放根筷子在锅上防溢锅，熬到米粥粘稠。加入食材：先放火腿肠熬两分钟，让香味渗透进粥里，再放青菜熬一分钟，保持青菜的鲜嫩口感。

5、粥煮的时间不宜过长，以免青菜过于烂糊，营养流失。如果喜欢其他口味，可以在煮粥时加入瘦肉、虾仁或者蘑菇等食材，增加营养和口感。为了保持青菜的营养和颜色，不建议长时间煮沸。通过以上步骤和小贴士，你可以做出一碗美味又健康的青菜粥。

压力锅如何做青菜瘦肉粥

早餐吃一碗瘦肉粥，营养又健康。瘦肉可以用猪肝、粉肠、间隔肉等代替，这个瘦肉粥最关键的就是熬粥这个阶段，粥熬得越烂，做出来的瘦肉粥就越好吃。一起来看看青菜瘦肉粥的家常做法 准备好所有原材料：瘦肉适量、生菜一颗。生菜要选择比较嫩的叶子。

制作一碗美味的青菜瘦肉粥，可以按照以下步骤进行：所需材料： 瘦肉约100克 大米半碗 青菜适量 姜片3片 食盐适量 胡椒粉适量 制作步骤： 熬煮粥底：将洗净的大米放入锅中，加入适量的清水。大火烧开后转小火慢慢熬煮，待粥变得浓稠后，可适量加水继续熬煮，以保持粥的稀稠度。

做青菜瘦肉粥的第一步就是准备好必要的食材。通常，我们需要瘦肉、新鲜青菜、大米、姜、盐等。这些材料是制作青菜瘦肉粥的基础，确保了粥品的口感和营养价值。接下来是大米的处理。将大米淘洗干净后，放入锅中加水开始煮粥。煮粥的水量要适中，太多会导致粥太稀，太少则容易煮干。

准备食材：大米、瘦肉、青菜、香菇和生姜。首先，将大米洗净并浸泡30分钟，使米粒充分吸水膨胀。接着，将瘦肉和香菇切成小丁，生姜则切成细丝备用。在炒锅中加热少许色拉油，放入姜丝翻炒出香味后，加入瘦肉和香菇丁继续翻炒，直至食材熟透备用。

青菜粥怎么做好吃

1、青菜不发黄：最后放入，煮的时间不超过2分钟。 去腥增香：姜丝不可少，或粥底加几滴食用油防溢。 升级版：可加皮蛋做成“皮蛋瘦肉粥”，或香菇提鲜。营养贴士 瘦肉提供优质蛋白，青菜补充维生素，粥易吸收，适合病后调理。减脂版：用鸡胸肉，少加淀粉和香油。

2、准备用料。大米、水、生菜、虾皮、虾米。大米洗净，在清水中浸泡30分钟。生菜洗净切碎，虾皮放入清水中浸泡5分钟。锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米煮开后，转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。放入虾米、生菜继续熬煮10分钟即可。

3、做法：1)将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。2)将焯青菜的开水倒掉，重新倒入清水，大火加热至沸腾后，倒入米饭，搅散后，改成中小火加热。放入一把勺子（改变沸腾方向，防止溢锅），再盖上盖子，留2厘米宽的缝隙。

4、以下是煮出好吃又营养的青菜粥的方法：食材准备 主食材料 大米：100 - 150克左右。大米是粥的主要原料，它能提供碳水化合物，为身体提供能量。大米中的淀粉在熬煮过程中会逐渐糊化，使粥变得浓稠。水：5 - 2升。

5、煮白粥和肉泥：把白粥倒入小锅中烧开，等白粥沸腾时倒入肉泥，并用筷子打散，以免粘连。然后中火煮10分钟左右。加入青菜和调料：往小锅中加入适量盐和花生油，然后转大火，把青菜丝倒入锅中煮3分钟，期间用筷子把青菜丝全部搅入粥中。

6、将切好的胡萝卜丁放入锅中，用铲子翻炒至胡萝卜丁变软，颜色变深。当胡萝卜丁炒至变色后，加入切好的青菜，继续翻炒至青菜变软。在青菜炒好以后，根据个人口味加入适量的盐，并翻炒均匀，让盐分充分渗透到蔬菜中。

把青菜咸粥做得好喝的秘诀是什么?

步骤4：加入清水，加两小勺盐，大火加热至沸腾后改成中小火加热。放入一把勺子（改变沸腾方向，防止溢锅），再盖上盖子，留2厘米宽的缝隙。步骤5：煮20分钟这样就可以熄火开吃了。简简单单的青菜粥，有时候真的比大鱼大肉还要香，你如果口味不好的时候也可是试着做一下，相信我没有错的。

材料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个，姜1块，水足量，油盐适量。腌米：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时。

开始煮粥：点火做锅，加入适量的清水。等水开了，就先把大米和豌豆一起下锅，用大火煮沸。煮沸后，记得转小火哦！慢慢熬煮，直到粥变得浓稠，快要熟的时候，就加入一点点精盐来调味。

香菇蔬菜粥如何做，大人孩子都喜欢喝，做法超简单特别受欢迎呢？香菇：是一种生长于木料里的链格。美味可口，味道芳香，是高蛋白食物、低热量的营养保健食品。青菜：老人常说，青菜水豆腐守护平安。青菜给予人体必不可少的各种微量元素。

稀饭怎么做，大家应该都有一些了解，特别是爱喝稀饭的南方人，几乎每一个人都会做一些稀饭吧，不论是简单的还是复杂的，稀饭是很很好消化的，也能够很好的养胃，下面我们看看一些稀饭的做法。

关于咸粥的做法分享 咸粥怎么炖好喝？煲汤需要什么食材？豆帝煮老师为您提供最正宗咸粥的做法，让您轻松煲出营养美味的.咸粥。本食谱来自【豆帝煮】老师分享的咸粥的做法，所属分类：主食、粥，需要烹饪时间：10-30分钟，烹饪难度：切墩(初级)。

青菜粥的做法是怎样的?

1、将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用；将焯青菜的开水倒掉，重新倒入清水，大火加热至沸腾后，倒入米饭，搅散后，改成中小火加热；煮20分钟待米粒破开后，放入青菜碎、盐、鸡精和香油，搅拌均匀后即可。

2、青菜粥的做法步骤如下： 准备原料 青菜4棵 剩米饭一碗 盐1茶匙 鸡精1/2茶匙 香油1/2茶匙 处理青菜 将青菜掰开，用流动水仔细冲洗干净。 放入沸水中焯烫半分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡，冷却后沥干水分，切碎备用。 煮粥 倒掉焯青菜的开水，重新在锅中倒入清水。

3、青菜粥可使用任何青菜，与叶子较多的青菜一同烹饪，口感会相对软绵，而菜心会有丰富的口感。常用的青菜有菠菜、油菜、小白菜等，按照个人喜好选择即可。青菜粥是一道以青菜、米饭作为主要食材，以盐、鸡精、香油作为辅料制作而成的美食，口味咸，具有烹饪简单又营养美味的特点。

4、青菜粥的做法如下：准备食材：青菜适量。瘦肉50克。白粥适量。盐适量。花生油适量。酱油两滴。处理青菜：将青菜洗干净，沥干水分。放在案板上，切成青菜丝，越细越好。处理瘦肉：把瘦肉上的肥肉切掉，洗干净。放入冰箱冷冻室30分钟。拿出后先切成薄片，再切条，最后剁成肉泥。

5、准备食材，大米用水浸泡30分钟，香菇泡发，青菜清洗干净，玉米粒，鸡蛋，小葱，生姜片一片。开锅烧水煮粥。把米饭和甜玉米一起放在锅里煮。把锅盖打开，把火调到低温。时间大约是30分钟。